Pedometer & Calorie Counter

ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ: ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ! ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼!

🚶

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ

ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ

ਸੈਰ ਕਰਨਾ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਵਾਕ ਮੀਟਰ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ।

ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ - ਸੁਪਰ ਵਾਕਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਵਾਲਾ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ

ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਦੂਰੀ ਆਦਿ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

❤️

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

❤️

✅ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਉੱਨਤ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ: ਸਾਲਾਨਾ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਘੰਟਾਵਾਰ

✅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

✅ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

✅ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ... ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ।

✅ ਸੁੰਦਰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਚਾਰਟ।

✅ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

✅ ਇਹ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

✅ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ

✅ ਬਰਨ ਹੋਈ ਕੈਲੋਰੀ, ਦੂਰੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

✅ ਰੰਗੀਨ ਐਪ ਅਨੁਭਵ ਲਈ 30 ਥੀਮ।

✅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋ ਸੰਸਕਰਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਕ 🔓 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

✅ ਮੀਲ ਅਤੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰ (ਮੀਲ ਅਤੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰ) ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ।

💯

ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਪਲਮਨਰੀ (ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ) ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।

⭐ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ।

⭐ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ), ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁਧਰਿਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ।

⭐ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੰਤੁਲਨ।

⭐ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।

⭐ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਈ।

🏆 ਇਸ

ਸਧਾਰਨ ਪੈਡੋਮੀਟਰ

ਨਾਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।